關於體操課程
適合4-6歲
體操能幫助孩子處理生活中的事物及身體成長,以下是體操可以帶來的幾項優點:
1.健康:經常練習將避免出現心髒病和糖尿病等可能性。它甚至可以預防骨質疏鬆症和骨質流失等年齡相關的功能衰退。
2.奠定運動基礎:體操是孩子們長大後選擇追求的任何運動的基礎。
3.建立力量:從小就練習體操將題提升孩子們的力量,強健肌肉和耐力。甚至國際體操學校也發表過,透過定期的體操訓練將讓孩子更強壯,擁有更好的體態。
4.克服恐懼:體操中的一些挑戰將會充滿刺激,孩子可以嘗試克服自己害怕的事物。我們也鼓勵孩子們與教練分享他們的恐懼,然後進一步的協助孩子克服懼怕,提升膽量,這種方法可以幫助孩子體驗他們認為不可能的事情,無論是在課堂中還是生活周遭的事物。